afroamerikamischer film der eine art Anleitung für frauen sein soll im thema beziehung

ich habe den gesuchen film vor ca 7 oder 8 jahren im fernsehn gesehen. Eine frau zeigt in ihrer beziehung ein ich glaube 10 schritte programm um einen kerl an sich zu binden. In dem film in einer clubsezene lief das lied you got it bad von usher. Die hauptdarstellerin könnte tyra banks gewesen sein bin miraber nicht sicher